古老的瑜迦理論有所謂Chakra的說法. 每個人的身上都有7個脈輪(Chakra, 恰克拉),由上而下分別是 :
1. 根輪 (純真輪 Moodadhara Chakra)
2. 腹輪 (真知輪 Swadisthan Chakra)
3. 臍輪 (正道輪 Nabhi 或 Manipura Chakra)
4. 心輪 (仁愛輪 Heart 或 Anahata Chakra)
5. 喉輪 (大同輪 Vishuddhi Chakra)
6. 額輪 (寬恕輪 Agnya 或 Ajna Chakra)
7. 頂輪 (自覺輪 Sahasrara Chakra)
脈輪是身體上能量的進出口，因此一般說有七個脈輪又稱為七個能量中心。現代醫學發現，這幾個輪的位置其實相應於人體脊柱上的主要神經叢(Plexus)，是控制我們身體的樞鈕。古代的瑜伽士更確切的描述每個輪的花瓣數，這些數目和該神經叢處的副神經叢(sub-plexus)也相應。
位 置 |
在會陰處、介於性器官和肛門之間 |
顏 色 |
紅色， 640-750nm 波長為土 |
主要功能 |
（生之意志、安全感）能量，主宰腎上腺（在兩個腎上），症候群及放鬆的賀爾蒙有關。個人認為某件事對其情感、身體的生存造成威脅，腎上腺便會做出反應 |
身體範圍 |
雙腳、膀胱、性器官、骨盤骨的底部 |
相關腺體 |
腎上腺 |
失 調 |
便秘、痔瘡、坐骨神經痛、性功能的問題、基本物質需求、訊息傳導物質、無法專注 |
對應精油 |
薑、廣藿香、花梨木 |
藥學屬性 |
抗風濕、增加血液循環、健胃、強化消化系統、改善補強靜脈改善內外痔、抗黏膜發炎 |
適用症狀 |
僵直性脊椎炎、關節炎、肌肉酸痛、風濕症、抗血栓、預防中風、腹痛、坐骨神經痛、內外痔及性功能等問題 |
精神功效 |
此處為基本生理需求與頂輪共振使精神與身體統一，治療此能量可釋放恐懼、得到安全感。 |
使用禁忌 |
無、但是使用過量可能刺激皮膚 |
位 置 |
位於肚臍與命門中心、就在肚臍下一點點的裡面 |
顏 色 |
橘色， 590-640nm 波長為水 |
主要功能 |
工作、人際關係、平衡有關 |
身體範圍 |
子宮、生殖系統、腎上腺、消化腺 |
相關腺體 |
女人的卵巢、男人的睪丸 |
失調 症狀 |
生殖泌尿功能或者是生育的問題、腹部的繃緊或疼痛、不能享受性慾、骨盤和下部脊椎的僵硬和繃緊 |
對應精油 |
玫瑰草、快樂鼠尾草、馬鬱蘭 |
藥學屬性 |
似雌激素、尿道炎、抗痙、抗癲癇、具放鬆改善月經不至、舒解下部脊椎的僵硬和繃緊 |
適用症狀 |
月經不適、少經、更年期前期症候、淨化血毒、失眠、水腫、強化免疫系統 |
精神功效 |
此處為自我意志中心與頂輪共振，表現平和 |
使用禁忌 |
癌症病患、乳腺病人、孕婦初期請避免及不要使用臉上 |
位 置 |
就在胸骨下面、肚臍上面 |
顏 色 |
黃色， 570-590nm 波長為火 |
主要功能 |
感的發展。是自我控制、權力等方面，有其重要性 |
身體範圍 |
胃、肝臟、胰臟、橫隔膜、太陽神經叢、皮膚 |
相關腺體 |
胰島體、膽、肝脾、胃 |
失調 症狀 |
消化系統障礙、胃於肝外界相通之處、呼吸短促、缺少決心和個人的力量、挫折、壓抑生氣。 |
對應精油 |
香茅、快樂鼠尾草、檸檬馬鞭草 |
藥學屬性 |
痛風、淋巴阻滯、水腫、風濕、膀胱炎、有助生產、舒解焦慮 |
適用症狀 |
輕微肝膽失調、感染性腸炎、改善消化及肝 |
精神功效 |
調整自律神經、能量中心達到平衡狀態，使個人擁有力量增加自信 |
使用禁忌 |
懷孕初期不可使用，飲酒後最好不要使用避免增加麻醉效果、不得超過四星期避免造成腎的利尿負擔 |
| 位 置 |
在胸膛的中央、在胸骨和脊椎之間、在兩個手臂之間 |
| 顏 色 |
綠色， 520-570nm 波長 |
| 主要功能 |
愛、同情、無條件的、關心與接受、安全、自生力量有關、直覺知識、精神 |
| 身體範圍 |
胸部、肺、心、雙手臂、血液循環 |
| 相關腺體 |
胸腺 |
| 失調 症狀 |
焦慮、失眠、消化不良、呼吸困難、情緒激動 |
| 對應精油 |
苦橙葉、佛手柑、香蜂草 |
| 藥學屬性 |
調節中樞神經系統、有助扁桃腺炎、咳嗽、軟微催眠、憂鬱症、抗痙攣、抗菌、強化免疫系統、食慾不良 |
| 適用症狀 |
焦慮、失眠、消化不良、呼吸困難、情緒激動 |
| 精神功效 |
安撫驚慌、沮喪、營造陽光普照精神感受 |
| 使用禁忌 |
塗抹後避免日曬 |
| 位 置 |
喉嚨 |
| 顏 色 |
藍色， 490-520nm 波長 |
| 主要功能 |
溝通交流、聲音，此處能量被導引向自我實現 |
| 身體範圍 |
頸部、聲帶、喉嚨、支氣管 |
| 相關腺體 |
甲狀腺、副甲狀腺 |
| 失 調 |
喉嚨和甲狀腺有問題、聲音不容易完全表達出來、感冒時喉嚨會反覆的疼痛 |
| 對應精油 |
尤加利、薰衣草、牛膝草、馬鬱蘭 |
| 藥學屬性 |
舒緩神經、減輕憂鬱、支氣管炎、循環系統、抗病毒感染、消炎 |
| 適用症狀 |
自主神經失調、甲狀腺機能亢進、肺部呼吸困難、感受壓力、躁鬱、咽喉炎、頭疼、生理痛、增強免疫力 |
| 精神功效 |
增加自信強化能量可勇於表達避免溝通上恐懼 |
| 使用禁忌 |
高血壓者、癲癇症、懷孕初期不可使用 |
位 置 |
眉心上方、在額頭中央 |
顏 色 |
紫藍色， 440-490nm 波長 |
主要功能 |
從更高直覺瞭解真理的所在，幫助我們向內在探索，對靈性啟發 |
身體範圍 |
雙眼 |
相關腺體 |
腦下垂體（松果體有關聯）、免疫系統相關 |
失 調 |
無法專心、頭痛、頭昏眼花、視力問題 |
| 對應精油 |
葡萄柚、丁香羅勒、迷迭香、滋養油 |
| 藥學屬性 |
利尿、激勵肝臟製造膽汁、改善蜂窩組織炎、偏頭痛、強化腦細胞、活化中樞神經、改善支氣管炎、舒解神經痛、消除腸胃脹氣、發燒、感冒 |
適用症狀 |
水腫、肥胖、鼻竇炎、舒解經痛、淨化腎臟、利肝膽、解毒、舒緩緊張情緒 |
精神功效 |
改善嗜睡、提振情緒、清晰心智、增強記憶能力 |
使用禁忌 |
塗抹後避免日曬、孕婦、高血壓者 |
| 位 置 |
在頭頂上裡面或頭蓋骨的上面 |
| 顏 色 |
紫色或紫紅色、有的時候也是清晰而且是白色， 400-440nm 波長 |
| 主要功能 |
反映對個人精神本質、生命的目的及意義的察覺 |
| 身體範圍 |
腦髓、整個身體和靈體 |
| 相關腺體 |
松果體（有的時候和腦下垂體有關聯）、神經傳導物質 |
| 失 調 |
紊亂、沒有辦法活在實際裡、總是活在一些理想中 |
| 對應精油 |
絲柏、牛膝草、薰衣草 |
| 藥學屬性 |
解除淋巴與靜脈的阻滯現象、強心、安撫神經、虛弱無力、支氣管炎、提振情緒 |
| 適用症狀 |
頭疼、注意力不集中、情緒不佳、支氣管炎 |
| 精神功效 |
鎮定副交感神經、清晰頭腦、集中注意力、提振情緒 |
| 使用禁忌 |
孕婦、癲癇症、高血壓者請避免 |
